健康咨詢描述: 腦子里面突然出現(xiàn)一些陌生的人做陌生的事說陌生的話然后你反應(yīng)過來仔細(xì)想想又不知道剛剛到底腦子里是些什么然后自己完全走出來過后就開始發(fā)呆一周出現(xiàn)過兩次然后前段時(shí)間開始失眠晚上兩三點(diǎn)才睡得著早上七點(diǎn)左右就醒了這段時(shí)間開始嗜睡每天十一點(diǎn)左右睡覺早上十一點(diǎn)左右醒下午兩點(diǎn)又開始睡到四點(diǎn)多才起晚上九點(diǎn)又開始犯困了
這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該就是心理問題,可以直接到心理科去做個(gè)檢查看一下,有癥狀的話可以直接用藥物進(jìn)行改善就行,沒事兒,平時(shí)可以多喝水多運(yùn)動(dòng)。
你好!作為一個(gè)21歲的人生活要有朝氣,吃飯作息要有規(guī)律。長(zhǎng)時(shí)間睡覺會(huì)睡出病來的。心理方面也有些問題,建議去醫(yī)院精神心理科就診治療看看效果如何。
你好,很高興為你解答,你上面描述的情況,是最近遇到什么事情了嗎?讓你精神有點(diǎn)崩潰,從失眠到嗜睡,建議你到專業(yè)的晉升衛(wèi)生科治療一下,早發(fā)現(xiàn)早治療早康復(fù),自己也要主動(dòng)的調(diào)整心態(tài),釋放負(fù)面情緒,減小心理壓力,早日改善現(xiàn)有的癥狀。
以上是對(duì)“腦子里面突然出現(xiàn)一些陌生的人做陌生的事說陌生的話然”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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