晚上睡不好還總是做夢(mèng)這兩天特別嚴(yán)重根本睡不著

      通過您的描述考慮您失眠可能的原因有，心里因素，環(huán)境因素，藥物副作用，等，建議您找到原因治療，可以口服安神補(bǔ)腦液（或者甜夢(mèng)膠囊），佐匹克隆治療
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你是更年期綜合征。建議適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多吃蔬菜水果，多和白開水，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人交流取得支持和幫助。祝你健康快樂！
      
      以上是對(duì)“晚上睡不好還總是做夢(mèng)這兩天特別嚴(yán)重根本睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你現(xiàn)在的年齡考慮是更年期綜合癥，更年期失眠多夢(mèng)，無(wú)力，疲勞，頭暈等癥狀都出來了，建議你積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)，多鍛煉身體，多戶外運(yùn)動(dòng)，口服精心口服液效果會(huì)好的。