怎么做到預(yù)防癲癇病發(fā)作

      你好。預(yù)防癲癇最好的方法就是長期規(guī)律服用抗癲癇藥物。平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜。不抽煙不飲酒。不要喝濃茶咖啡，不要暴影暴食。
      

      你好，癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運(yùn)動加強(qiáng)體質(zhì)減少感冒的發(fā)生。平時(shí)注意第一注意飲食盡量清淡少肉類特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜以及富含礦物質(zhì)膽堿的食物如杏香蕉葡萄橙海藻魚蛋黃和卷心菜等。玉米糙大米全小麥黃豆蒜頭蘑菇酵母奶動物肝臟沙丁魚瘦肉類等亦有益于腦。第二適當(dāng)體育鍛煉避免過度勞累。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三情緒方面避免生氣減少各方面壓力。另外電腦電視都不能過長玩1小時(shí)為宜。
      

      您好，癲癇病患者除了遵醫(yī)囑按時(shí)服藥治療之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食宜清淡，忌食羊肉、狗肉、咖啡、濃茶、可樂及辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)，避免熬夜、勞累及情緒波動，保證充足的睡眠時(shí)間，嚴(yán)禁煙酒，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
      
      以上是對“怎么做到預(yù)防癲癇病發(fā)作”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要預(yù)防癲癇發(fā)作最重要的一點(diǎn)就是根據(jù)癲癇病情選擇合理的治療藥物，二是一定要規(guī)律服藥并定期去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科復(fù)查。三規(guī)律作息，避免熬夜、勞累、精神刺激等誘發(fā)因素。
      指導(dǎo)意見：
      我們不了解患者具體病情所以建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生根據(jù)你的具體病情指導(dǎo)詳細(xì)治療。平時(shí)避免從事有危險(xiǎn)性的工作，病情完全控制前盡量避免單獨(dú)外出。避免熬夜、勞累、情緒激動等應(yīng)激刺激。避免攝入咖啡、濃茶、辛辣等興奮性飲料及食物。
      

      要預(yù)防癲癇病頻繁發(fā)作就是要做到堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，同時(shí)還要避免癲癇誘發(fā)因素的發(fā)生，比如患者要注意勞逸結(jié)合、保證充足的睡眠、注意飲食規(guī)律、并且要有一個(gè)樂觀的情緒，做到以上這些，可以最大程度的減少發(fā)作的次數(shù)。患者注意遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療，平時(shí)做好癲癇病的護(hù)理工作才好的。