拔火罐開穴減肥我開了四天

      您好！根據(jù)您的描述您是想通過拔罐減肥。我建議您不要把減肥的精力都付諸拔罐，這只能是輔助方法。拔罐減肥減的快反彈的也快，任何事情都不可操之過急，減肥是一個長期的工程，要持之以恒。
      

      拔罐點(diǎn)穴減肥是有一定效果的。估計(jì)你是沒有注意以下幾點(diǎn)：
      1、在任何時(shí)候都不要暴飲暴食。
      2、切記在睡覺前3小時(shí)不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。
      3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食（晚餐）。
      4、晚餐和睡覺時(shí)間一定要間隔3小時(shí)才能睡覺。
      5、以后晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。
      6、不要忘了減肥后的你是健康迷人、自信的，請維護(hù)好你的健康，不要輕易破壞它。
      7、反彈是吃出來的，只要遵循以上規(guī)則，美麗迷人的身材永遠(yuǎn)屬于你。
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      你好，用拔罐減完肥之后也會有反彈的情況，建議您主要還是要以鍛煉身體為主，要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性油膩食物。
      
      以上是對“拔火罐開穴減肥我開了四天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，通俗說就是少吃多運(yùn)動鍛煉（管住嘴、邁開腿），必要時(shí)輔以藥物或者手術(shù)治療等方法。不要過于相信廣告宣傳的，針灸拔罐等中醫(yī)治療方法可能有助于減肥，但是必須配合控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保持平和的心態(tài)，控制好體重，健康快樂生活！
      

      病情分析：
      你的拔火罐，開穴減肥。你開了四天，第一天減了1.8斤，第二天減了一斤，第三天減了0.8斤，第四天反彈了一斤。
      指導(dǎo)意見：
      拔火罐雖然是有減肥的效果，但是不是太明顯了。要減肥，首先控制好飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃肉類食物，多做有氧運(yùn)動，如跳繩，健身，游泳，跑步來運(yùn)動減肥最可靠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述在采用拔火罐減肥，效果還是不錯的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，拔火罐是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效。沒有副作用，慢慢消脂減肥，不可能減肥太快的。