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褪黑素可以長期使用，每天吃嘛

女 | 47歲 2018-12-20 21:35:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 褪黑素可以長期使用，每天吃嘛，我媽媽晚上經(jīng)常睡不著覺，我就在網(wǎng)上看了外國一個牌子的褪黑素，他昨天吃了覺得有用，但是又害怕有什么副作用，這個用量是每天都吃還是隔幾天再吃，到底有沒有什么副作用

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:43:20 我要投訴

      像你的母親出現(xiàn)的這種失眠睡眠差的情況真正有這種器質(zhì)性的疾病，很少都是因為一些情緒困擾在里面，多和你的母親交流一下，了解到你的母親到底有什么事情發(fā)生？，退黑色素是一改善睡眠的保健食品，服用一段時間也是可以的

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