健康咨詢描述: 有黑眼圈是怎么回事是不是腎虛腎虛多吃些什么怎么消除黑眼圈以前經(jīng)常手淫
尊敬的朋友你好。你這個(gè)年齡段正處于青春的萌動(dòng)期。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,把主要的心思用在工作學(xué)習(xí)當(dāng)中去。不要成天思考關(guān)于性的話題。也不要熬夜。
病情分析:
你好,看你說(shuō)的情況,有黑眼圈并不一定就是有腎虛的,也可能是否因?yàn)樾菹⒉惶糜嘘P(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
還有就是看你經(jīng)常會(huì)有手淫的話,這樣可能會(huì)導(dǎo)致有腎虛,然后體質(zhì)方面不太好時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)黑眼圈,建議你現(xiàn)在應(yīng)該要戒除手淫,平時(shí)有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣,可多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,然后注意好作息時(shí)間,這樣慢慢也能會(huì)恢復(fù)好些的
多吃些什么東西水果之類的
平時(shí)像應(yīng)季的水果都可以吃一些的,然后還應(yīng)該要多喝水,不要熬夜也好
多注意什么
上面說(shuō)的這些能注意好就行,然后應(yīng)該要在戒除手淫也好
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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