腎虛造成的黑眼圈怎樣消除

      你好，像這種情況的話，一定要戒除不良的生活方式，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動和鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)體質(zhì)，另外也要注意調(diào)整好生活方式，避免勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠，也要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水是可以調(diào)節(jié)一些的。

      根據(jù)你的描述，你目前出現(xiàn)的癥狀是和你的手淫有直接的關(guān)系，手淫是個(gè)壞習(xí)慣，會誘發(fā)許多男性疾病，時(shí)間長了就會導(dǎo)致性功能障礙，建議你還是盡早的戒掉比較好，戒掉手淫一切都會好的，不用太擔(dān)心。

      病情分析：
      你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你平時(shí)不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負(fù)擔(dān)，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時(shí)注意保養(yǎng)腎臟就可以了。
      以上是對“腎虛造成的黑眼圈怎樣消除”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！