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你好，如果想補氣血的話，可以在平時飲食上用山藥和大棗熬制成粥品進行調(diào)理。而且還要看上不上火，如果上火的話還要加入其它的食材。
如果上火還需要加什么食材呢？
你好，如果上火的話可以根據(jù)情況酌情加入枸杞子和麥冬。
你好！根據(jù)你的情況描述。我認為你應該先到醫(yī)院做血分析，肝，腎功能，心電圖等相關基礎。如果一切正常，并且你一直是消瘦體型，生活正常?？煽紤]不用藥。如果近期明顯消瘦，則需查明原因，再對癥治療。
我是一直都是這樣瘦
我認為只要身體一切正常，體型消瘦沒什么不好！人太胖更易生病。健康太是美！
別人說太瘦了不容易懷孕，是真的嗎？
這只是一種民間說法，無科學依據(jù)。無論何體型，健康很重要。你可在加強鍛爍的基礎上適當吃點紅棗，桂園及一些高蛋白食品。對增胖有一定幫助。
高蛋白具體指的是哪些？謝謝您告訴我一下，因為我是有點偏瘦，想長胖一點
肉，蛋，海鮮等肉類食品均可。
非常感謝您
不用謝！祝萬事如意！
病情分析：
你好，如果身體出現(xiàn)四肢無力，頭暈眼花，唇舌色淡，腹瀉等情況，考慮是氣血不足引起的。
指導意見：
對于氣血不足，可以適當?shù)目诜笱a丸，人參歸脾丸，驢膠補血顆粒，益氣養(yǎng)血口服液等。
以上是對“人很瘦，想補一下氣血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問這些是在藥店買嗎？如果是備孕中可以吃嗎？
你好，這些藥物都是非處方藥，可以到藥店去買。備孕中也可以口服。
好的，謝謝
不客氣，希望我的回答能幫助到你。
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