氣血不足，面色很黃，想調(diào)理一下，怎么辦

      氣血不足患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，氣血不足，可以服用歸脾丸來進(jìn)行治療，平時要注意飲食療法。可以服用中醫(yī)藥調(diào)理，平時要鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，很多氣血不通暢的女性，都是由于生活方式或者飲食習(xí)慣等引起，在此，對于有氣滯血瘀癥狀的女性，建議多注意調(diào)養(yǎng)措施。
      指導(dǎo)意見：
      建議每個月那幾天是盡量不要受涼，淋雨，涼水洗腳，甚至頭三天洗頭發(fā)都不能。生活上不要讓自己太緊張，保持好的心情，不要太勞累，要勞逸結(jié)合，晚上要早點休息，可配合塑陰美做調(diào)理氣血，平時不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性的食物。
      
      以上是對“氣血不足，面色很黃，想調(diào)理一下，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      氣血不足，面色很黃，想調(diào)理一下，怎么辦？您好，有氣血不足，那這個如果辨證準(zhǔn)確的話，應(yīng)該給予補氣養(yǎng)血治療，需要注意避免勞累等，可用中藥調(diào)理一下。
      

      您好，可以試試一下的食療補氣血的方法，如黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗等補血食品。氣血不通暢的人，睡眠不好的人，可試試在睡前進(jìn)行泡腳調(diào)理。