健康咨詢描述: 23歲的女人還能長個兒嗎159還能長嗎?聽說鈣片管用,吃什么鈣片?有什么食補(bǔ)的做什么運(yùn)動?
你好,女生23到25之前的骨骼骨骺線有假性閉合的可能,所以不要看到自己不長就說沒機(jī)會了,平時(shí)注意營養(yǎng)合理飲食,注意鍛煉,多運(yùn)動刺激骨骼。平時(shí)注意鍛煉。
病情分析:
你好,按你的年齡來看。這個年齡想再長個子的話,不太容易。
指導(dǎo)意見:
長個子是需要根據(jù)骨齡來決定的??梢宰鰝€x線都可以看骨齡。鈣片對這個年齡長個子的話效果不大。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,葷素搭配合理飲食,可意去醫(yī)院檢查骨密度
指導(dǎo)意見:
如果鈣子在正常范圍飲食,生活要規(guī)律,葷素搭配合理,飲食,飯菜水果多樣化,平時(shí)可以多做引體向上
以上是對“23歲的女人還能長個兒嗎159還能長嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,23歲已經(jīng)發(fā)育成熟,一般是不會再長個子的,吃鈣片也不會有太大作用。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意均衡飲食,不要偏食,多吃新鮮蔬菜水果,多吃蛋白類食物有助于身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,建議你到醫(yī)院拍個骨齡片,看看你的軟骨長的怎樣,一般情況下,這個年齡已經(jīng)不會再長了。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院拍個骨齡片,看看你的軟骨長的怎樣,一般情況下,這個年齡已經(jīng)不會再長了。吃鈣片也不容易長的。
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