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不自信，心里胡思亂想

女 | 28歲 2018-12-19 13:37:09 3人回復來自東莞市

健康咨詢描述：不自信，心里胡思亂想，懷疑老公出軌，面對自己不夠自信，希望自己自信忽略老公

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2018-12-19 14:18:09 我要投訴

通過您的描述考慮您這樣的情況可能屬于您比較自卑，缺乏安全感，這個和你以前小時候的經(jīng)歷有關，建議您去醫(yī)院心理科找心里咨詢師用精神分析療法幫你

黃葵紅二級心理咨詢師擅長: 親子關系（親子教育）、戀愛關系（包括青少年早戀、異幫助網(wǎng)友：12964稱贊：25

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2018-12-19 14:05:35 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一些抑郁的癥狀，應該馬上去到當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，最好的選擇是做一段時間定期的心理咨詢，來改變自己的性格。

楊帆二級心理咨詢師擅長: 家庭親子溝通，家庭婚姻咨詢，兩性情感話題，正念療愈幫助網(wǎng)友：9875

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2018-12-19 14:09:15 我要投訴

      不自信，很多情況下是從小的成長環(huán)境所鑄就而成，還有就是自己的性格問題，那么首先可以梳理自己不自信主要體現(xiàn)在哪些方面，針對性的去改進。

      以上是對“不自信，心里胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！