健康咨詢描述: 你好,產(chǎn)后十五天,今天我媽豬蹄頓白蘿卜,我吃了一大碗白蘿卜,但是我聽說白蘿卜屬于寒性,產(chǎn)后坐月子不能吃,請問我吃了那么多有影響???
您好,按照你說的情況,坐月子吃白蘿卜的好處1.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;3.幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收:蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4.防癌抗癌:蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
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