左腳扭傷到現(xiàn)在已經(jīng)四個多月了
健康咨詢描述： 左腳扭傷到現(xiàn)在已經(jīng)四個多月了，當時是嚴重錯位，腳的外側(cè)骨頭移位到腳背，沒有骨折，但是嚴重錯位，之后到醫(yī)院移位回原位，石膏固定了一個月，慢慢恢復，到現(xiàn)在可以行走，但是到現(xiàn)在為止還沒好，走路的時候腳背很沉重，腳不能正常轉(zhuǎn)動，不能下蹲，腳稍微還有一點點腫脹，整個腳背現(xiàn)在還是略顯紫色。走路一會之后就很累，請問該怎么快速康復。有什么好的辦法？
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當時發(fā)生了嚴重的錯位，周圍的韌帶也會隨之發(fā)生損傷，如果韌帶都是很堅實的，回復的時間都比較長，而且主要體重的作用，受到的外力較大，所以康復期都是比較長的
病情分析：
您的情況是關于腳踝外傷后出現(xiàn)錯位疼痛，治療四個月后還是疼痛的問題。
指導意見：
建議您可以找中醫(yī)整骨推拿按摩治療，配合口服珍牡腎骨膠囊加消炎痛治療。注意保暖，適當活動鍛煉才可以。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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