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在健身房鍛煉身體做深蹲運動懷疑可能器械壓到脊柱或頸

男 | 39歲 2018-12-17 22:16:08 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述： 在健身房鍛煉身體做深蹲運動懷疑可能器械壓到脊柱或頸椎導(dǎo)致右邊頭一下就很痛，后停止運動，一個小時后還是持續(xù)在痛，只是沒有一開始那么痛，現(xiàn)在晚上該怎么辦，能等到明天看嗎

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:19:09 我要投訴

      從描述的癥狀來看，考慮是有血管痙攣引起的，頭痛的可能性比較大，這樣的情況不需要特殊的用藥處理，注意休息，放松心情，不要過度的用腦。早點休息，一般通過休息，癥狀就可以自然地恢復(fù)，在運動的時候要根據(jù)自己的承受能力，合理的選擇器械的力量，也要注意運動的姿勢，避免韌帶拉傷的情況。

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