心情抑郁曾經(jīng)的事對(duì)我有心理傷害難以接受自己很痛苦怎

男 | 20歲 2018-12-17 19:08:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：心情抑郁曾經(jīng)的事對(duì)我有心理傷害難以接受自己很痛苦怎樣改變自己？怎樣去正常生活

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李啟波二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢，人際關(guān)系，親子關(guān)系，青少年心理健康幫助網(wǎng)友：6647稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-12-17 19:13:44 我要投訴

你好，根據(jù)你的表述，建議你對(duì)曾經(jīng)的事情，重新客觀的認(rèn)知，可以找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的輔導(dǎo)，也可以找信得過的人說說心里話，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診

2018-12-17 19:34 ask88779418na 追問

我去過學(xué)校心理咨詢室遇到了一個(gè)很喜歡的心理咨詢師所以以前我經(jīng)常去一個(gè)半月前她突然不讓我去了我感到自己受到心理創(chuàng)傷她說你改變意愿不大不要再來了我之后天天想她然后很傷心就像她說的那樣我現(xiàn)在的樣子是以前很多問題堆積造成的以前我有很長(zhǎng)時(shí)間想不開內(nèi)心那種浮躁興奮痛苦焦慮絕望加雜起來的感受讓人崩潰我想走出困境