天天感覺睡不醒，就算醒了也感覺沒一點(diǎn)精神

      根據(jù)你的描述，你的作息時(shí)間不規(guī)律，也許長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的身體亞健康狀態(tài)，可以考慮著營(yíng)養(yǎng)修復(fù)身體，可以服用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)粉，b族維生素和銀杏蓯蓉片。也可以服用紐崔萊的倍益舒片，可以提高睡眠質(zhì)量。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你因?yàn)樗猛?，錯(cuò)過了最佳入眠時(shí)間，而且吸煙過度也會(huì)導(dǎo)致失眠，建議規(guī)律睡眠，盡可能少吸煙。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你的作息時(shí)間非常不規(guī)律，而且抽煙很厲害，對(duì)身體影響很大，兵哥馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科看醫(yī)生，檢查一下身體。，
      
      以上是對(duì)“天天感覺睡不醒，就算醒了也感覺沒一點(diǎn)精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！