打籃球腳崴了第四次了并且左右腳都崴了
健康咨詢描述： 打籃球腳崴了第四次了并且左右腳都崴了，這半年威腳四次了屬于經(jīng)常威腳嗎？萬一以后還崴怎么治療？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者踝關(guān)節(jié)扭傷。
指導(dǎo)意見：
建議患者目前制動(dòng)，抬高患肢，促進(jìn)消腫，口服活血化瘀行氣止痛藥物，促進(jìn)軟組織修復(fù)，建議患者以后運(yùn)動(dòng)，多熱身，減少扭傷次數(shù)，防止習(xí)慣性脫位。
口服活血化瘀行氣止痛藥物一般在哪買??？多運(yùn)動(dòng)做什么運(yùn)動(dòng)，怎樣不能讓腳在次崴腳
首先建議患者運(yùn)動(dòng)前熱身，活動(dòng)關(guān)節(jié)，每次起挑后雙腳落地，比較穩(wěn)，局部可以用點(diǎn)云南白藥膏藥，噴霧劑也可以，并且這段時(shí)間減少運(yùn)動(dòng)。
哦謝謝醫(yī)生
沒事，堅(jiān)持治療，效果不錯(cuò)，祝你早日康復(fù)，以后有什么問題，可以繼續(xù)咨詢
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累，待局部完全恢復(fù)以后再進(jìn)行活動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行理療，烤電等物理治療，以后要注意注意力集中，防止再次損傷即可。
烤電等物理治療，是什么理療有點(diǎn)不太懂，那以后還敢這個(gè)運(yùn)動(dòng)嗎？請(qǐng)醫(yī)生咨詢一下
烤電就是用烤燈或者微波治療儀等等?？倦?、熱敷、微波等等都屬于物理治療。運(yùn)動(dòng)也要等完全恢復(fù)以后才可以。
理療需要大約多長(zhǎng)時(shí)間？幾天，還是幾個(gè)月
這種治療可以經(jīng)常性的去做。促進(jìn)血液循環(huán)。
就是康復(fù)好了也要去做？
那可以不做了，平時(shí)可以作為保健，哪里不舒服就烤烤。
哦謝謝醫(yī)生
不客氣，應(yīng)該的，希望能夠幫助到你！
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