問一下，最近總是在懷疑自己有病

      你好，根據(jù)你的情況描述，艾滋病、乙肝主要通過血液傳播、性接觸傳播，如果懷疑感染，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，做檢查排除感染的可能，如果沒有乙肝抗體，全部陰性可以注射乙肝疫苗。
      

      病情分析：
      乙肝可以通過密切接觸傳播，如一起吃飯，皮膚黏膜受到損害之后乙肝患者的體液再落到破損的皮膚和粘膜都可能引起感染；日常生活共用剃須刀、牙刷等也引起傳播，另外接吻也能傳播。
      指導(dǎo)意見：
      乙肝是可以預(yù)防的，建議查一下乙肝五項，如果沒有抗體就接種疫苗，有抗體就不要擔心會感染乙肝，艾滋病主要是通過性傳播，一般生活接觸不傳播艾滋病，你的情況考慮是有焦慮癥之類的問題。