我白天磕睡多走路吃飯就睡著了晚上睡不好總是做夢

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于發(fā)作性睡病，并且伴有一定的神經(jīng)功能紊亂的癥狀。像這種情況，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。白天盡量的多鼓勵(lì)自己，做一些戶外活動(dòng)。多培養(yǎng)一些興趣愛好，找一些其他感興趣的事情投入的去做來轉(zhuǎn)移你想睡覺的注意力。
      

      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，服用藥物以后癥狀緩解，是需要繼續(xù)維持服用藥物，糾正自己平時(shí)生活習(xí)慣以后，慢慢逐漸減少藥物劑量到藥物停止，平時(shí)要合理安排自己的工作和生活，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多喝水，多吃蔬菜水果，按時(shí)作息，每天堅(jiān)持體育活動(dòng)，
      

      針對這種情況，建議你不要私自停藥，如感覺癥狀有所緩解，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下改變服藥劑量或逐漸停藥。
      
      以上是對“我白天磕睡多走路吃飯就睡著了晚上睡不好總是做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      白天出現(xiàn)嗜睡癥狀，首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變，如果排除，那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，屬于心理原因引起的，最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo)，幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力，轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間。
      做夢本身屬于正?，F(xiàn)象，如果連續(xù)或者頻繁做夢，可以適當(dāng)降低思維的活躍程度，控制過于興奮的情緒體驗(yàn)，睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，避免接觸引起興奮的各種信息。
      

      從你描述的情況和你檢查的結(jié)果，看你得了發(fā)作性睡病。吃了一年的藥，癥狀有所改善，這種情況是不能突然停藥的?？梢猿砸恍┱{(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥物，另外你現(xiàn)在吃的藥需要逐漸減量直至停藥。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥，比如開始的時(shí)候先減掉1/4，如果睡眠沒有問題，過一段時(shí)間再減掉1/4，直至最終停藥。另外要注意平時(shí)多鍛煉身體。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀，可能是長期服用藥物以后出現(xiàn)藥物依賴性，這個(gè)需要慢慢繼續(xù)減量逐漸到停止，盡可能避免突然停止引發(fā)癥狀復(fù)發(fā)，建議平時(shí)合理飲食，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多吃蔬菜水果，多喝水，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，睡覺前不要吃興奮性食物，可以散散步聽聽歌，
      

      你好，發(fā)作性睡病通常是一種因?yàn)椴幻髟蚨鴮?dǎo)致的睡眠障礙。建議你平時(shí)要保持樂觀，自信，合理飲食，控制睡眠時(shí)間，要有意識的干些有興趣的工作。同時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，不能擅自增減或停藥
      
      以上是對“我白天磕睡多走路吃飯就睡著了晚上睡不好總是做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！