手臂有白斑，得了白癜風(fēng)，有哪些注意事項(xiàng)

      您好！白癜風(fēng)患者日常的飲食以營養(yǎng)均衡為主，可以適當(dāng)加強(qiáng)黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等的食用。同時(shí)，動(dòng)物肝臟和山藥，糖也可食用，這些食物對(duì)病情的恢復(fù)有好處。少抽煙喝酒，少吃辛辣食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證規(guī)律作息和充足的睡眠，盡量少熬夜，提高自己的免疫力。白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃一些富含維生素C的蔬菜和水果。
      

      白癜風(fēng)注意不要在陽光下暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，少吃水果，最好去正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行全面、系統(tǒng)的檢查，確診患者的白癜風(fēng)類型、性質(zhì)、發(fā)病原因、致病因素等，并進(jìn)行針對(duì)性治療。
      

      根據(jù)您的描述：
      1：保持樂觀 據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動(dòng)、易怒等不良情緒。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。
      2：生活規(guī)律 應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。
      3：日常生活注意 應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因?yàn)橥鈧彩钦T發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。
      4：白癜風(fēng)易發(fā)季節(jié) 如春季節(jié)(根據(jù)每個(gè)人的具體情況)再給一個(gè)療程(3個(gè)月)的預(yù)防性治療，以防止復(fù)發(fā)。
      總之，應(yīng)注意各種誘發(fā)因素，不同的個(gè)體誘發(fā)因素不同。若能避免或及時(shí)地給予阻斷，可減少或避免白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“手臂有白斑，得了白癜風(fēng)，有哪些注意事項(xiàng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、配合醫(yī)師進(jìn)行治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，相信通過醫(yī)師與患者之間的共同努力，藉助醫(yī)學(xué)發(fā)展成果，白癜風(fēng)是能的。
      2、耐心。白癜風(fēng)是一種慢性病，色素的再生、恢復(fù)有一個(gè)過程，故而不是一朝一夕就會(huì)出現(xiàn)治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急。
      3、治療用藥要持之以恒，即所謂恒心，不應(yīng)受工作學(xué)習(xí)等因素影響而忘記服藥或涂藥。白癜風(fēng)患者一不定期要具備這“三心”，信心、耐心與恒心缺一不可。
      4、要保持頭腦清醒，不要急病亂投醫(yī)，對(duì)一些報(bào)刊、雜志等新聞傳媒刊登的有關(guān)報(bào)道內(nèi)容要有辨別分析能力，更不輕信那些馬路廣告，以免既花費(fèi)了錢財(cái)、消耗了精力，又浪費(fèi)了時(shí)間、貽誤了治療，從而致使病情加重，給正規(guī)治療增添了困難。
      

      白癜風(fēng)患者要始終保持豁達(dá)樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合治療，這樣才能有效緩解病情，加強(qiáng)護(hù)理，避免外傷和感染，如果一經(jīng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)白癜風(fēng)癥狀，要采取正規(guī)的治療方法，避免非正規(guī)的治療，否則會(huì)使治療變得復(fù)雜和困難。