16歲檢查出腰肌勞損

      你的情況腰肌勞損主要采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發(fā).
      

      病情分析：
      你好腰肌勞損一般勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。彎腰工作時有時也會加重疼痛。
      指導意見：
      加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。