健康咨詢描述: 我晚上玩手機(jī)玩著玩著就睡著了早上醒來發(fā)現(xiàn)我給別人發(fā)一句晚安還有我得頭發(fā)散開了頭繩在我手上但是我昨晚沒散頭發(fā)啊是不是夢游了這發(fā)信息的怪事發(fā)生兩次了
你好,依據(jù)您的描述,你這種情況考慮是過度疲勞導(dǎo)致的,建議您減少玩手機(jī)的時間,睡前避免看可導(dǎo)致神經(jīng)興奮的影視及小說,注意休息,看有無緩解。希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生很高興為您答疑解惑。
指導(dǎo)意見:
您好,首先你先要鎮(zhèn)定??紤]是因?yàn)樗卟蛔阈菹⒉划?dāng)。為避免這種事情發(fā)生。建議您養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣。晚上睡眠時把手機(jī)放到床頭。
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