有好幾年了，天一冷，或運動量大勞累之后

      這種情況考慮為與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等。可以局部外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服及西樂葆及治療。
      

      你好，你這種情況劇烈運動后引起膝關(guān)節(jié)勞損和腰部勞損引起的疼痛。建議你平時注意休息，減少運動量，局部熱敷理療，平時注意保暖，同時可以服用舒筋活血片，布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
      

      像這種情況就屬于腰椎間盤疾病，或者是腰肌勞損引起的腰部感覺不適?？梢酝ㄟ^按摩烤電等方法來緩解癥狀，腿部如果是整條腿都疼痛，那么就是腰部疾病壓迫的，如果是只有關(guān)節(jié)痛，那和天氣陰冷勞累有很大的關(guān)系。同樣可以運用中醫(yī)理療的方法來緩解癥狀。
      
      以上是對“有好幾年了，天一冷，或運動量大勞累之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腰部考慮勞損可能性大，左膝的話考慮髕骨軟化癥。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話給你的建議是多注意休息，盡量不要從事重體力勞動，可以服用消炎鎮(zhèn)痛，舒筋活血藥物。祝早日康復(fù)？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析。考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要勞累少久坐，少彎腰。注意腰部保暖，避免受涼。最好到醫(yī)院骨科就診看看。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你這種情況考慮與受涼勞累有一定關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      以后注意避免長期久坐彎腰負重，避免受涼勞累。建議局部熱敷熱敷，貼貼膏藥，沒有癥狀為原則，祝你一切順利
      

      你好，通過你的敘述，每次疼痛，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎，現(xiàn)在考慮是腰肌勞損，或者涼寒引起的血液循環(huán)不好，建議熱敷熱敷，貼貼膏藥，應(yīng)該沒有大事
      
      以上是對“有好幾年了，天一冷，或運動量大勞累之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的癥狀來看不排除是有腰椎間盤突出的情況存在，其發(fā)生和長期久坐及搬運重物等因素刺激有關(guān)，主要癥狀會有腰部酸痛的情況存在，如果突出的髓核壓迫神經(jīng)的話，還會有下肢放射性疼痛的情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過腰椎CT檢查來明確診斷，確診后建議可以通過口服乙哌立松片配合活血止痛片來進行治療就可以的，平常在生活上注意不要長期久坐，不要搬運重物，另外晚上睡覺的時候需要睡硬板床