我晚上經(jīng)常突然驚醒，一天的睡眠也就是三四個小時

      你存在抑郁情緒，同時你也可能患有心臟疾病。建議你應該到當?shù)鼐C合性醫(yī)院的心內(nèi)科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，為你開具一些輔助檢查，通過檢查結(jié)果，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。平時也要注意調(diào)節(jié)情緒，閑暇時可多聽一些歡快的音樂；讀一些充滿正能量的書籍；多參加一些社交的團體活動；適當?shù)倪M行有氧運動等。

      您好！據(jù)您所述的情況在日常生活中有明顯的情緒波動及暴飲暴食且感到胸口疼痛，是應排除有無異常心電圖基礎(chǔ)病變后進行精神心理科神經(jīng)癥的鑒別診斷。

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于精神因素，請問你這種情況有多長時間了？生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎？受到了刺激或嚴重的傷害嗎？建議：放松心情，去正規(guī)醫(yī)院心理科診斷治療。一般都是藥物輔助心理治療效果會更好。
      以上是對“我晚上經(jīng)常突然驚醒，一天的睡眠也就是三四個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的以上情緒的變化，失眠狀況以及飲食的變化，考慮與你的情緒心理狀況有關(guān)，請問近期是否是遇到了不順心的事？或者是感覺生活學習壓力太大？建議你勞逸結(jié)合，減輕壓力，具有自己的減壓方式，如果感覺比較勞累辛苦心情不好，可以業(yè)余時間外出運動，找朋友聊聊天，看看電影改善心情，必要時可進行心理咨詢幫助改善。