23歲，做銷售行業(yè)，平時飲食和作息都不規(guī)律

      你好，建議你先改變自己的生活方式，規(guī)律作息，不熬夜，飲食清淡易消化吸收食物，忌煙酒，高鹽飲食，多吃蔬菜水果，多喝白開水，每天適度戶外運動，最好把體重逐步控制在標準范圍，150到170斤，觀察一段時間，再監(jiān)測血壓情況。去醫(yī)院檢查掛心內(nèi)科。
      

      病情分析：
      您好，您描述的情況的確是血壓已經(jīng)超過正常值了。而且還有體重超重，需要減體重了，生活作息也要盡量保持穩(wěn)定。
      指導意見：
      您的高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食低脂肪飲食.一定要要禁煙酒避免情緒激動。最好去正規(guī)醫(yī)院掛心內(nèi)科看大夫，做相關檢查并根據(jù)結果遵醫(yī)囑系統(tǒng)治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況來看，血壓比正常值是有所偏高的
      指導意見：
      測量血壓也是需要在平靜的狀態(tài)下來測量，現(xiàn)在情況需要你連續(xù)測量三天血壓，如果每次血壓都沒有降低，可以到醫(yī)院內(nèi)科檢查一下是什么性質(zhì)的血壓，并在醫(yī)生的指導下口服用藥
      
      以上是對“23歲，做銷售行業(yè)，平時飲食和作息都不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的血壓高、低壓都偏高，體重偏重，水銀血壓計測量血壓準確。
      指導意見：
      原發(fā)性高血壓患者要堅持服用降壓藥，低鹽、低脂肪飲食，避免精神緊張，情緒激動，建議去醫(yī)院心內(nèi)科檢查。

      指導意見：
      可能是緊張焦慮所致，可以先觀察，建議在飲食上也應該以清淡飲食為主，不吃海鮮、動物內(nèi)臟及油膩食品，不吃辛辣食物，千萬不要喝含酒精的飲料及碳酸飲料等。適量吃點蔬菜和水果。