我感覺(jué)應(yīng)該是抑郁癥了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是心理問(wèn)題導(dǎo)致的認(rèn)知行為出現(xiàn)偏差，建議看心理咨詢師，做個(gè)認(rèn)知行為療法和合理化情緒療法就可以治愈，這種一般是不需要吃藥治療的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這些情況，考慮是精神壓力太大引發(fā)抑郁癥和焦慮癥，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查就診，平時(shí)學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，多戶外散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情，多和周圍鄰居親人溝通交流，根據(jù)自己的病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物治療和配合心理疏導(dǎo)治療。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，你有點(diǎn)太焦慮了，建議你平時(shí)不要胡思亂想，一定要多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，這樣可以提升身體的免疫力，還可以分泌大腦所需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，有利于身心健康。疾病并不可怕，可怕的是把自己給嚇倒了，所以凡事多往好處想。心若向陽(yáng)，一切都是春天。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)應(yīng)該是抑郁癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的這些情況，自己感覺(jué)有抑郁癥，首先需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，抑郁癥需要通過(guò)藥物治療和心理疏導(dǎo)治療，平時(shí)多戶外散散步聽(tīng)聽(tīng)歌，有自己的奮斗目標(biāo)，選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力。