女人陰道收緊方法　　

      你好，根據(jù)你的描述，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當習(xí)慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，產(chǎn)后陰道松弛屬于正?，F(xiàn)象，平時建議做一些提肛縮陰的運動，慢慢會恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      如果陰道有裂傷，特別松弛。建議做一下陰道緊縮手術(shù)，平時還要注意保持外陰的清潔。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議鍛煉身體為主，市場廣告上的藥物一般沒有效果的
      指導(dǎo)意見：
      建議鍛煉身體，如果嚴重，建議縮陰術(shù)，同時建議調(diào)整心態(tài)，不要過于要求回復(fù)到原來未生育狀態(tài)
      
      以上是對“女人陰道收緊方法　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況只能做康復(fù)訓(xùn)練，需要的時間很長，一般都3到6個月，如果效果不好只能是手術(shù)矯正。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，陰道松弛多見于生產(chǎn)后的女性，由于生產(chǎn)時肌張力增加，產(chǎn)后恢復(fù)不好所導(dǎo)致，有婦科炎癥也是會導(dǎo)致陰道松弛
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多做縮陰提肛運動，有婦科炎癥積極治療婦科炎癥，也可以通過陰道緊縮術(shù)來改善，希望我的回答對你有所幫助，祝健康
      

      病情分析：
      你好朋友，你的這種情況，一般女性順產(chǎn)后都容易陰道松弛的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你要產(chǎn)后可以做做提肛運動，和縮陰運動。也可以做盆底肌的訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，一般產(chǎn)后陰道會松弛一點，這是很正常的。想要收緊，可以做運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以屏住小便，在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      
      以上是對“女人陰道收緊方法　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！