得了強(qiáng)直平時怎么保養(yǎng)？

      一般是減少負(fù)重活動，平時站立時要挺胸抬頭。疼痛時可以口服非甾體消炎止痛藥，比如口服塞來昔布膠囊對癥治療的。平時可以泡熱水澡，也可以適當(dāng)運動的，比如體操，游泳或是腰背部伸展拉伸活動，配合理療按摩，注意保暖，不要著涼。

      你好，這是有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎治療問題，這是一種免疫性疾病，很難治愈只能控制，建議可以繼續(xù)服用一定消炎止痛藥物，平時注意保暖，適當(dāng)鍛煉腰背肌，定期門診復(fù)查

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者強(qiáng)直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者中西醫(yī)結(jié)合治療，通過骶髂關(guān)節(jié)磁共振和抽血化驗b27來確診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，規(guī)范治療，合理用藥，緩解局部癥狀。
      以上是對“得了強(qiáng)直平時怎么保養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以堅持經(jīng)常鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽，適當(dāng)?shù)淖鲞\動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療