健康咨詢描述: 感覺有時候脾氣很暴躁,有時候心情特別差,幾乎沒有心情好的時候,一到晚上就特別想哭,特別沒有安全感,不想跟別人說話,總感覺生活好累,
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你在學習生活當中遇到了一些挫折,或者是成績方面或者是情感關(guān)系,或者是其他人際關(guān)系,包括家庭關(guān)系上出現(xiàn)了一些問題,由此也可以推斷,很有可能在你從小長大的過程當中,受到家里父母的表揚鼓勵認同少,受到的批評指責多,沒有建立起自己的自信感,自尊感。如果覺得父母能夠溝通,就和父母好好的溝通,或者找自己的姑姑親戚或者找老師,最好的辦法是找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理疏導,相信對你會有很好的幫助的。
你好,根據(jù)你的表述,你的這種表現(xiàn)應(yīng)該有抑郁的傾向,建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進一步鑒定,或者找心理咨詢師咨詢,平時一定要加強鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力,經(jīng)常參加集體性的活動,嘗試多與他人溝通交流,可以找信得過的人說說心里話。
請問有沒有測抑郁癥的一些問題
網(wǎng)上有一些治療抑郁的量表
你好,根據(jù)你講述的這種情況,你這個年齡正是青春期發(fā)育時期情緒波動比較大,容易出現(xiàn)心里壓力和精神壓力,需要自己學會調(diào)理心情,現(xiàn)在你可能有焦慮癥,抑郁癥傾向的,建議到醫(yī)院精神科進一步檢查,需要積極配合心理專家進行疏導治療。
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