健康咨詢描述: 脾胃不好,失眠焦慮,脾氣有時(shí)候暴躁,請(qǐng)問用茉莉花和刺五加葉泡水可以嗎?
病情分析:
有一定的調(diào)理作用,但是焦慮失眠往往意味著心理的失衡,找到根本原因才好。
指導(dǎo)意見:
建議覺察內(nèi)心,反思自己的生活,找到直接性事件,看到長(zhǎng)期的負(fù)面思維模式。近來有哪些壓力性事件么?
引起焦慮,失眠的原因很多。主要與精神心理因素有關(guān)。例如長(zhǎng)期壓力緊張。其他還有軀體因素。例如各種軀體不適。針對(duì)不同的原因具體分析。上述療法對(duì)焦慮失眠沒有多大的幫助。
病情分析:
是否還有其他方面的癥狀呢?比如情緒低落,興趣愛好下降等情況,如果持續(xù)超過二周,建議去精神心里科就診檢查和測(cè)驗(yàn)一下比較好。
指導(dǎo)意見:
考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān),建議適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液,腦力寶膠囊,谷維素片調(diào)整一下,這種藥物也可以輔助治療的。
以上是對(duì)“脾胃不好,失眠焦慮,脾氣有時(shí)候暴躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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