減肥期間一個(gè)體重140身高165的人一天控制食量在

      你好，我們這個(gè)平臺(tái)針對(duì)的主要是幫助病人答疑解惑，根據(jù)你的身高計(jì)算體重標(biāo)準(zhǔn)體重大約是在60公斤左右，所以您目前的體重是超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的。對(duì)于平時(shí)的飲食是很難精確控制攝入的能量的。平時(shí)盡量避免暴飲暴食，避免食用過(guò)多的甜食，零食就可以同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      你好,很高興為你服務(wù)。后代的胖瘦一方面與遺傳有關(guān)，另一方面與孩子的后天營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系，建議控制飲食加強(qiáng)鍛煉，配合精油推拿按摩效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況如果想減肥，不能光靠控制飲食來(lái)減肥！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果想減肥，必須要科學(xué)的減肥，平時(shí)要管住嘴邁開(kāi)腿，飲食控制，飯吃七分飽，晚餐少吃，不吃零食，多運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)持會(huì)有減肥效果的！
      
      以上是對(duì)“減肥期間一個(gè)體重140身高165的人一天控制食量在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！