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有時候沒人說了一句比較打擊我的話我不想跟他們吵

女 | 15歲 2018-12-05 22:54:45 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 有時候沒人說了一句比較打擊我的話我不想跟他們吵,覺得沒有人能真正了解我,所以自己在那獨自生悶氣,也很傷心,該怎么辦?我平常沒有什么鍛煉的機會。

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張欣
張欣 山東頤養(yǎng)健康集團新泰協(xié)莊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 心肌梗死,冠心病,心絞痛,心源性哮喘,慢支,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:4931
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2018-12-05 23:00:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議您多與周圍的朋友進行交流溝通。適當?shù)膽敉膺\動,減輕學習壓力。必要時可以去醫(yī)療機構進行心理疏導。
      

楊華
楊華 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,慢性支氣管炎,慢性咽炎,二型糖尿病,冠狀 幫助網(wǎng)友:7811
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2018-12-05 22:57:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您對情況的描述,分析認為你的性格有些內(nèi)向。
      指導意見:
      建議你走出來,多與他人接觸,增加交流機會,肯定有人會理解你的。平時注意生活起居規(guī)律,按時吃飯,按時休息,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當運動,保持樂觀心態(tài)。
      

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