不知道怎么說，我想做個(gè)測試

      您好，您的這種情況考慮是出現(xiàn)了情緒波動(dòng)而引起的抑郁情緒，由于某種原因，會(huì)把憤怒、焦慮、憂郁等真實(shí)情感隱藏起來，時(shí)刻表現(xiàn)出微笑的表情，表面微笑，內(nèi)心悲傷，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)壓抑焦慮，不愿與人表達(dá)的情況并且，在內(nèi)心抑郁但微笑的表情，建議要調(diào)整自己的狀態(tài)，不要過分的壓抑自己，找到合理的途徑來發(fā)泄，可以多與人交流溝通，或者到空曠的場所大喊大哭出來，利潤情緒發(fā)泄！必要時(shí)也建議找心理咨詢師做面對(duì)面的交流咨詢！
      

      14歲的女孩，我感受到你心里邊是很壓抑的，甚至是很痛苦的，只要心理測試是解決不了你問題的。你的痛苦可能來自于你的內(nèi)在。你要看看自己內(nèi)在是什么樣的觀點(diǎn)，導(dǎo)致你這樣痛苦。同時(shí)你要看看自己的內(nèi)心有什么樣的期待。你期待過什么樣的生活？你對(duì)自己的期待，你對(duì)他人的期待，他人對(duì)你的期待。自己好好去梳理一下。同時(shí)。你的內(nèi)心渴望是什么？我們要著好好照顧自己，內(nèi)在的渴望。滿足了他，你就會(huì)開心了。
      

      病情分析：
      抑郁癥這個(gè)發(fā)作特點(diǎn)就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢(mèng)的，牽延難俞，不好治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的，最好中西結(jié)合治療，關(guān)鍵還是自己心理作用，自我調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“不知道怎么說，我想做個(gè)測試”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！