有問必答網(wǎng) → 運(yùn)動瘦身 → 減肥 → 我17歲，減肥6個(gè)月從162斤瘦到現(xiàn)在120斤

我17歲，減肥6個(gè)月從162斤瘦到現(xiàn)在120斤

女 | 17歲 2018-12-04 15:56:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我17歲，減肥6個(gè)月從162斤瘦到現(xiàn)在120斤，每天早上堅(jiān)持跑步半小時(shí)，現(xiàn)在早上吃稀飯配兩個(gè)小菜（包菜和芋頭絲是食堂的很小一份）中午吃一根玉米晚上吃一個(gè)蘋果我想問一下這樣減肥可以么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎，肺炎，肺氣腫，高血壓，冠心病，心力 幫助網(wǎng)友：22936稱贊：33
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2018-12-04 16:16:21 我要投訴

      病情分析：
      你的今年17歲，減肥六個(gè)月從162斤減到120斤，每天早上堅(jiān)持跑步半個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      要減肥，應(yīng)該首先控制飲食，一日三餐必須吃，但要吃七八成飽，就可以多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物，多做有氧運(yùn)動，如跳繩，健身，游泳，跑步等。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由