心情經(jīng)常不好，特別喜歡悲事悲歌

      你好，您的這種情況考慮是存在抑郁焦慮的情緒傾向，考慮您是屬于內(nèi)向型性格，并且存在一定的自卑心理，這與你的性格因素，遺傳因素，以及家庭環(huán)境教育等都有一定的聯(lián)系，建議您不要強(qiáng)化問題，胡思亂想，其實(shí)每個(gè)人都會出現(xiàn)悲傷難過的時(shí)候，只要及時(shí)的調(diào)整，就不會對自己造成困擾，出現(xiàn)不良情緒時(shí)多與人交流溝通，多去做一些讓自己積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力有助于狀態(tài)的改善！
      

      需要看醫(yī)生，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查或進(jìn)行一對一咨詢，采取有針對性的應(yīng)對措施。及時(shí)什么也沒有，看看也沒太大損失，你目前這樣的狀態(tài)持續(xù)時(shí)間長也不好！