健康咨詢描述: 情緒不穩(wěn)定,特別敏感,別人稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就開始疑神疑鬼,就算了特別要好的朋友也是。
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,我覺得還是你目前的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)有一些壓力造成的,比如說在學(xué)習(xí)成績上,在人際關(guān)系上,在家庭關(guān)系上,在情感關(guān)系上等等。建議平時(shí)要多讀書和交流,提高個(gè)人的修養(yǎng),寬闊自己的胸懷,要養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,要有自己的理想和目標(biāo),要發(fā)展自己的業(yè)余愛好,如果覺得還是不可以的話,就找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),相信對(duì)你會(huì)有很好的幫助。
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己情緒不穩(wěn)定,特別敏感,稍有風(fēng)吹草動(dòng),就疑神疑鬼,這可能與你的生活環(huán)境有關(guān)系,建議可以做心理咨詢
你的內(nèi)心比較脆弱,也特別敏感,所以才會(huì)有這種多疑的性格,其實(shí)你可以找心理醫(yī)生聊一聊、把心里的想法說出來,通過疏導(dǎo)應(yīng)該能夠改善現(xiàn)有的癥狀。你要增加自己的自信。
以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定,特別敏感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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