腰椎錯(cuò)位，頸椎錯(cuò)位，伴隨疼痛感
女 | 35歲 2018-12-02 23:02:10
1人回復(fù)
來(lái)自陽(yáng)泉市
健康咨詢描述： 腰椎錯(cuò)位，頸椎錯(cuò)位，伴隨疼痛感，有時(shí)發(fā)困或者是麻，頸椎根本低不了頭，有時(shí)壓迫的頭暈
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:57:41 我要投訴
你好，首先調(diào)整情緒，減少壓力，少熬夜。不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，可以理療熱敷。姐睡覺(jué)的枕頭不宜過(guò)高，應(yīng)盡量墊過(guò)肩部。要注意頸部的保暖。平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕，。側(cè)臥時(shí)時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松。和口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺和維生素b1。
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