健康咨詢描述: 骨骺線快要閉合了。去拍過片,醫(yī)生說最多一年就閉合了,最高還能長(zhǎng)兩公分請(qǐng)問這是真的嗎,我才158,請(qǐng)問還有希望嗎
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)描述的情況分析,如果閉合了就不能再長(zhǎng)高的。平時(shí)在飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng)。保證充足的睡眠。平時(shí)有什么問題隨時(shí)咨詢。祝您和家人健康。再見。
一個(gè)人的身高主要和父母的遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境等因素有關(guān)系,如果判斷一個(gè)人還能不能再增長(zhǎng),主要看骨骺有沒有閉合,如果骨骺閉合了就不能再增長(zhǎng)了。
那像我這樣的情況還有長(zhǎng)高的可能嗎,而且我的父母身高也不高
增長(zhǎng)的空間很有限,平時(shí)要多喝點(diǎn)牛奶,多做跳繩跳高運(yùn)動(dòng)。
嗯,好。謝謝醫(yī)生
不客氣的哦
病情分析:
能不能再長(zhǎng)高是需要看骨齡的,如果你說的骨骼線快閉合了再長(zhǎng)高的幾率就不大了。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉,多喝奶。
指導(dǎo)意見:
建議您要多做體育鍛煉,每天喝奶,吃雞蛋,保證充足的睡眠,保持心情愉快這些都是有利于長(zhǎng)高的。但是按你說的骨骼的片子看再長(zhǎng)高的幾率不大的。
以上是對(duì)“骨骺線快要閉合了。去拍過片”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
鍛煉指的是哪些呢,我現(xiàn)在高三了,沒有多少時(shí)間鍛煉啊
可以跑步也可以的,每天早上可以做跑步。
好的,謝謝
嗯嗯不用謝!
病情分析:
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解惑答疑。
指導(dǎo)意見:
您好,身高跟遺傳,生活喜歡,運(yùn)動(dòng)有關(guān),根據(jù)您所述,建議您多吃含鈣飲食,多運(yùn)動(dòng),打籃球,排球。有進(jìn)一步增高的可能。
可是我現(xiàn)在高三了,平時(shí)也沒時(shí)間打籃球什么的,還有其它什么的辦法嗎
在家進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,彈跳或跳繩等,跟學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合,然后多曬曬太陽,飲食高蛋白,營(yíng)養(yǎng)要跟上,來進(jìn)行調(diào)節(jié),能適當(dāng)?shù)脑龈摺?/p>
好的,謝謝
不用客氣,祝你能繼續(xù)長(zhǎng)到標(biāo)準(zhǔn)身高。
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