健康咨詢描述: 一直想打哈欠,但是老是不能順利打不出來,之前偶爾有這種情況,但是一會就沒事了,從昨天晚上開始一直打,那口氣就是打不出來的感覺,像堵了一樣,偶爾能順利打出一口氣,大多數(shù)哈不出來,晚上一直沒有睡好,反反復(fù)復(fù)醒,感覺憋著氣,一直打不出來,眼淚都出來了....現(xiàn)在白天也是一直在打哈氣,打不出來.
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述想打行情一直打不出來,這種情況可能是因為勞累,大腦缺氧等導致的。
指導意見:
建議補充睡眠,平常的時候多進行體育鍛煉,可以進行深呼吸,有條件的可以吸吸氧氣,可以減少打呵欠的癥狀。
從你的這個情況來看,屬于比較典型的氣血虛的表現(xiàn),這種情況身體免疫力也比較低,所以說一定要注意良好的生活作息習慣,可以平時適當?shù)姆糜衿溜L顆粒這個藥物進行治療。平時需要注意做到低鹽低脂飲食,盡量的每天規(guī)律的運動,最好是早上鍛煉。然后注意別熬夜,多喝水,保持良好規(guī)律的生活作息習慣。。
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