健康咨詢描述: 懷孕26周2想讓寶寶聰明,促進(jìn)大腦發(fā)育。除了吃DHA還有什么辦法?食補(bǔ)和DHA哪個(gè)更管用?食補(bǔ)吃什么?
你好,一般懷孕三個(gè)月之內(nèi)建議補(bǔ)充葉酸,這是預(yù)防神經(jīng)管畸形的補(bǔ)充亞麻酸,對胚胎的大腦發(fā)育,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都有好處。現(xiàn)在懷孕26周多了,再吃有點(diǎn)晚了。
你好,很高興為你解答問題,多吃魚肉,也可以每天吃兩到5個(gè)核桃,不要過于擔(dān)心,心情越是緊張擔(dān)心,越是對孩子發(fā)育不利,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅。
問題分析:你好,根據(jù)你的描述分析,想讓孩子聰明,可以吃些dha或是核桃或其它堅(jiān)果都可以的,平時(shí)的飲食要清淡多吃些青菜和水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)注意休息,祝你好孕
以上是對“懷孕26周2想讓寶寶聰明”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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