有點失眠，就是要睡覺了

      失眠這個情況，你可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，沒問題的。平時注意休息，別過度勞累就行，癥狀應該就能緩解。

      失眠這個情況你可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息，別過度勞累就行。不用擔心。
      

      失眠它是多方面因素導致的，從寧縣目前的年齡階段來看的話，應該是屬于學習，生活壓力偏大，精神壓力所帶來的一種失眠，這種情況首先可以做情緒疏導，然后如果說癥狀比較明顯，也可以用藥物來進行控制癥狀。
      以上是對“有點失眠，就是要睡覺了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      可能是學習上的壓力過大，精神過度緊張引起的失眠，如果不放心，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內科檢查一下，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結合，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。