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身體濕氣重,吃什么食物可以去濕。謝謝了。

男 | 24歲 2018-12-01 08:53:39 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 身體濕氣重,吃什么食物可以去濕。謝謝了。

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黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調,中醫(yī)兒 幫助網友:9473稱贊:1
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2018-12-01 09:06:10 我要投訴

      根據你上面提供的情況,目前主要癥狀是你覺得自己的濕氣很重,可以用紅豆或者是小豆泡水喝,可以去除濕氣,也可以吃點健脾祛濕的藥物,如參苓白術散。
      

胡單強
胡單強 沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,如腦血栓,短暫性腦缺血發(fā)作,腦動脈硬化供 幫助網友:17997稱贊:17
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2018-12-01 08:55:23 我要投訴

      你說的身體濕氣重,具體都有哪些癥狀呢?一般來說存在這類問題的有兩種情況,一種就是寒濕內生的問題,再有一種就是有濕熱。多數情況跟平時缺乏鍛煉,生活習慣不規(guī)律有最直接的關系。飲食方面的話,最主要的是要營養(yǎng)均衡,多喝水,多吃新鮮蔬菜,另外保持一個好的生活習慣,適當進行身體鍛煉是最基本的要求。如果想要日常調理,建議你把具體的癥狀提供一下,這樣才能給你一個明確的指導。

2018-12-01 08:57 ask84690777gb 追問

我經常運動的,?

2018-12-01 08:59醫(yī)生回答:

那你是通過哪些癥狀判斷自己有濕氣重的呢?

2018-12-01 10:12 ask84690777gb 追問

身體會癢。

2018-12-01 13:58醫(yī)生回答:

這個不是所謂的濕氣重的表現啊,還有其他的癥狀嗎

2018-12-01 22:41 ask84690777gb 追問

那身癢是什么癥狀來

2018-12-02 07:02醫(yī)生回答:

你可以具體一點嗎?比如癢的部位,是否有疹子之類的。中醫(yī)角度的話,血虛風燥,濕熱,風寒侵襲等等都有可能

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