健康咨詢描述: 我現(xiàn)在很想長(zhǎng)個(gè),已經(jīng)18歲了,沒(méi)有過(guò)爆發(fā)性長(zhǎng)過(guò),類似一年十厘米的情況沒(méi)有過(guò),如何快速長(zhǎng)個(gè)啊
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述束,現(xiàn)在已經(jīng)18歲,身高是多少?平時(shí)營(yíng)養(yǎng)和睡眠怎么樣?
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持良好的睡眠,有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育
現(xiàn)在176每天10:30睡覺可以么
身高176,已經(jīng)不矮了,十點(diǎn)半還可以。每天最好能保證八九個(gè)小時(shí)
我想長(zhǎng)到180,爸爸180媽媽170,一年內(nèi)還有希望么
男生一般會(huì)長(zhǎng)到20歲的,不要太擔(dān)心
根據(jù)你描述的情況分析,平時(shí)多吃些蔬菜水果,可以多打打籃球,多運(yùn)動(dòng),多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,保持心情舒暢,平時(shí)多注意,少熬夜。
病情分析:
你好,很高興為你解答。你可以多打打籃球。多蹦多跳。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的病情分析。一般這和你的內(nèi)分泌有關(guān),也不要過(guò)于擔(dān)心,可以多參加一些體育鍛煉,多打打籃球有助于拔高。注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持心情舒暢,多吃一些高蛋白,高營(yíng)養(yǎng)的食物。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在很想長(zhǎng)個(gè),已經(jīng)18歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高與遺傳,后天都有關(guān)系,不是想怎么長(zhǎng)就怎么長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議:建議您營(yíng)養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,鍛煉身體。提高身體抵抗力,順其自然吧。
爸爸180媽媽170還可以長(zhǎng)么,我現(xiàn)在176
這個(gè)應(yīng)該還可以長(zhǎng),順其自然,營(yíng)養(yǎng)均衡,生活規(guī)律。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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