其他方面都很好我就小腿比較粗天天晚上睡覺(jué)前面都堅(jiān)持

      你好，如果你不是脂肪過(guò)多引起的腿粗的話(huà)，應(yīng)該是越鍛煉肌肉越發(fā)達(dá)，所以腿可能越粗，其實(shí)男人腿粗點(diǎn)問(wèn)題也不大阿，小胳膊細(xì)腿才不好看。
      

      你好！很高興回答你的問(wèn)題，跑步并不會(huì)使小腿變細(xì)，只是肌肉會(huì)更結(jié)實(shí)，運(yùn)動(dòng)要持之以恒，如果要控制體重，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，控制高脂肪高蛋白質(zhì)的食物攝入量。
      

      病情分析：
      你的情況需要鑒別是由于先天性的還是由于運(yùn)動(dòng)量大形成的下肢肌肉發(fā)達(dá)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般運(yùn)動(dòng)以后，下肢的肌肉會(huì)更發(fā)達(dá)。跑步不能有效瘦腿。還有可能會(huì)更粗壯。
      
      以上是對(duì)“其他方面都很好我就小腿比較粗天天晚上睡覺(jué)前面都堅(jiān)持”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述建議你可以繼續(xù)鍛煉，鍛煉不一定會(huì)使腿變細(xì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你繼續(xù)鍛煉，保持身體健康。有的藥可以注射到你肌肉里面，達(dá)到要求，但個(gè)人不建議使用。