我想問一下腰椎膨出，第一次理療三次腿不疼了

健康咨詢描述： 你好，我想問一下腰椎膨出，第一次理療三次腿不疼了，中間隔了兩天。又理療五天，這五天作用不大。這五天的第二天還是感覺疼痛，問醫(yī)生醫(yī)生說在理療兩天看看。又過了兩天，還是有隱約的疼痛。還有針扎的疼痛，針扎疼痛頭一天晚上，睡一覺好了。每天睡覺前做的背肌練習(xí)時(shí)不痛。躺著，站著不痛一座就不舒服。疼痛的地方還一直往下移動(dòng)。先疼后寫針扎，問醫(yī)生醫(yī)生說總說沒事。我害怕這樣再下去會(huì)嚴(yán)重！問醫(yī)生醫(yī)生說不會(huì)，他說這是神經(jīng)的問題！我想問像這種腰椎膨脹怎樣才能預(yù)防它不嚴(yán)重發(fā)展？醫(yī)生說理療只能治療病癥并不能出根。我在網(wǎng)上也查了好多資料，說每天睡覺前做背肌練習(xí)，五點(diǎn)支撐、小燕飛、蹬車輪每個(gè)30-50個(gè)堅(jiān)持3月到6個(gè)月。會(huì)慢慢好，不往嚴(yán)重的方向發(fā)展嗎？這個(gè)腰椎為膨脹是不是只能這樣鍛煉，慢慢矯正？