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醫(yī)生,請問有哪些常見的食物是降血壓的

男 | 19歲 2018-11-28 11:42:19 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,請問有哪些常見的食物是降血壓的。我的血壓偏高。想把它降下來。現(xiàn)在血壓偏高對以后有什么影響

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-08-25 15:14:52

      想要降血壓的,這種情況下可以多吃一些青菜,然后避免吃一些油膩性食物,一定要低鹽飲食鍛煉身體,這個是非常重要的。沒有什么食物可以起到一個降血壓的作用,都是通過藥物來控制。
      

殷春蓮
殷春蓮 武威市第二人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 消化道出血、慢性腎功能衰竭、冠心病,心絞痛、高血壓 幫助網(wǎng)友:9164稱贊:2
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2018-11-28 11:54:19 我要投訴

      你好!高血壓一定要按時服用降壓藥控制好血壓,同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,多吃白菜,芹菜,黃瓜,冬瓜,有降血壓的功效,避免勞累熬夜,多運(yùn)動每天保證1小時以上的運(yùn)動減輕體重也可以有效協(xié)同藥物控制血壓。
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2018-11-28 11:47:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,血壓高可以根據(jù)血壓測量結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時要注意保持低鹽低脂飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要熬夜,保證睡眠,多運(yùn)動也可以多吃一些芹菜花生,卷心菜等蔬菜,蘋果,梨,柚子等水果。
      
      以上是對“醫(yī)生,請問有哪些常見的食物是降血壓的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王晉軍
王晉軍 主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺氣腫,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:12710稱贊:1
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2018-11-28 11:47:47 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在主要是血壓偏高,對身體是有一定影響,高血壓的發(fā)生與遺傳,飲食不當(dāng)有密切的關(guān)系,所以出現(xiàn)了這個情況,影響了正常的生活。
      指導(dǎo)意見:
      對于高血壓,需要服用硝苯地平緩釋片,或者馬來酸依那普利片治療比較合適。
      

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