有問必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù) → 原來膝蓋腫但不痛還有韌帶拉傷還有點(diǎn)骨折怎么辦現(xiàn)在到

原來膝蓋腫但不痛還有韌帶拉傷還有點(diǎn)骨折怎么辦現(xiàn)在到

男 | 17歲 2018-11-27 22:34:37 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 原來膝蓋腫但不痛還有韌帶拉傷還有點(diǎn)骨折怎么辦現(xiàn)在到了恢復(fù)期我該怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2018-11-28 05:17:28 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您不要鍛煉。要待完全恢復(fù)好以后再運(yùn)動(dòng),防止復(fù)發(fā)。多休息,循序漸進(jìn)的活動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行理療,烤電等物理治療。
      

舒體盛
舒體盛 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 包皮過長(zhǎng),扁桃體炎,皮膚腫瘤,牛皮癬,梅毒,淋病, 幫助網(wǎng)友:10092稱贊:4
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2018-11-27 22:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前根據(jù)你的情況描述來看這種情況恢復(fù)期只有做膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)于負(fù)重的問題是需要逐漸慢慢適應(yīng),一開始踩地以后不要把全身的重量全部壓上去,而是逐漸的用力,慢慢適應(yīng)膝關(guān)節(jié)的屈伸功能,需要加強(qiáng)鍛煉,可以騎自行車的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

2018-11-27 23:02 ask88479846f0 追問

每天可以慢慢散步不大概可以可以走幾個(gè)小時(shí)

2018-11-27 23:09醫(yī)生回答:

你好,這個(gè)散步的情況需要根據(jù)你目前恢復(fù)情況來決定,如果說散步的時(shí)候沒有疼痛可以走大概半個(gè)小時(shí)到四十分鐘左右。

2018-11-27 23:13 ask88479846f0 追問

大概像這樣還要恢復(fù)多久呢

2018-11-27 23:45醫(yī)生回答:

傷筋動(dòng)骨一百天呢,所以這個(gè)情況恢復(fù)最低都需要三個(gè)月

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选6嘁娪趦和袄夏耆?,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異?;顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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