健康咨詢描述: 請問如何瘦小腿,小腿很粗其他地方都比較細(xì),想通過運(yùn)動(dòng)的方法瘦,想問醫(yī)生有什么動(dòng)作適合,已經(jīng)做過墊腳的動(dòng)作好像并不適合我
這種情況來說還是應(yīng)該通過一些有氧運(yùn)動(dòng)的方式去改善,因?yàn)檫@種情況主要是應(yīng)該通過這方面去調(diào)解,而有氧運(yùn)動(dòng)是減肥的最好辦法的。
病情分析:
根據(jù)描述和提供的相關(guān)信息看,瘦小腿大部分肌肉是因?yàn)樘焐斐傻?br /> 指導(dǎo)意見:
所以像這種情況是多做形體的訓(xùn)練,可能效果比較慢,但是還是有一定效果,再就是選擇手術(shù)治療。
病情分析:
你好,這個(gè)局部的減肥其實(shí)是最難的,運(yùn)動(dòng)的話并不能減肥的,只是可以讓形體重塑,我如果走路或者是跑步的話那應(yīng)該減不了小腿的
指導(dǎo)意見:
所以我只能告訴你在這方面我沒有經(jīng)驗(yàn),如果可以的話你倒是可以練習(xí)一下倒立,看你的營養(yǎng)是不是能夠向其它位置轉(zhuǎn)移一些,謝謝
以上是對“請問如何瘦小腿,小腿很粗其他地方都比較細(xì)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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