得了強(qiáng)直后生活中做什么護(hù)理工作？
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，一個(gè)好友在得了強(qiáng)直性脊柱炎的病之后就有些在自己的心情不好，現(xiàn)在生活中也不知道做什么有用，總感覺(jué)這里還有別的地方的疼痛。
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平時(shí)要注意保暖，不要著涼，不要干重活，要注意多休息，飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩和熱敷。
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強(qiáng)直性脊柱炎病人要放寬心境，以樂(lè)觀、積極的態(tài)度對(duì)待疾病。注意休息，避免勞累。要堅(jiān)持鍛煉，預(yù)防畸形，打太極拳，泳游。避免辛辣刺激食物，避免飲酒，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)。
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你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常也要重視多吃一些豆類食物，這對(duì)調(diào)養(yǎng)體質(zhì)也是具有積極作用的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，這類強(qiáng)直性脊柱炎飲食有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用。可以治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。
強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
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疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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