我今年13歲，可是身高只有150體重只有70 我想

      你好，根據(jù)你描述的情況。男13歲，想長(zhǎng)高，人的身體是受遺傳因素影響，環(huán)境因素影響和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線X光檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球排球，足球，游泳，跳高，跳繩，摸高，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。需要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，牛肉，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體健康。

      你才13歲，正常情況下，你的骨骺還沒(méi)閉合，有長(zhǎng)高的可能，所以你還有長(zhǎng)高的可能，不必?fù)?dān)心，可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。一定要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多曬太陽(yáng)。多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證睡眠避免熬夜。

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的身高和遺傳運(yùn)，飲食休息等好多方面都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)生活規(guī)律早睡早起，多吃雞蛋牛奶，新鮮水果，蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，少吃零食，多曬太陽(yáng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，尤其打籃球運(yùn)動(dòng)有助于身高。
      以上是對(duì)“我今年13歲，可是身高只有150體重只有70 我想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！